Yoga Wiesbaden

Yogatherapie – Welches Angebot für Wen?

Zur Yogatherapie kommen Sie

  • weil sie persönliche Anliegen mitbringen (gesundheitliche Beschwerden)
  • weil Sie ein auf Sie zugeschnittenes Übungsprogramm möchten, um zu Hause, am Arbeitsplatz oder auf Reisen zu üben
  • weil Sie aus beruflichen Gründen nicht an wöchentlichen Kursen teilnehmen können
  • weil Sie gezielt etwas für ihre Gesundheit tun möchten
  • weil sie sich auch ohne Vorkenntnisse und Yogaerfahrungen einen direkten Einstieg wünschen

 

Gestaltung Ihrer Yogapraxis

  • Verbindung von Körper – Atem – Geist
  • selbstständiges Üben  und Integration in den Alltag soll ermöglicht werden
  • Funktion vor Form: Unterricht orientiert sich an der Vermittlung von wirksamen Impulsen, entlang der Anforderungen von Asana/Pranayama/Meditation
  • Intelligenter Kursaufbau
  • Nicht schaden! Konsequent gesund üben. Schmerzfreiheit
  • Einfache Übungen und Variantenreichtum
  • Bewegung/Dynamik meist wirksamer als Statik
  • Keine Leistungsorientierung
  • Positives (Körper-/Selbst-) Erleben ermöglichen
  • Professionelle Kommunikation
  • 5 Einzelstunden als zusammenhängender Kurs, damit Feed-back Orientierung möglich wird
  • Weitere Infos unter Menü: Yogatherapie

 

Konsequente Orientierung

  • am Anliegen der Person
  • an ihren Ressourcen (Alltag/Körper/Geist/Atem)
  • an ihrer Erfahrung mit ihrer zu Hause geübten Yogapraxis (feedback-Orientierung)
  • an den Symptomen der Beschwerden und an der Art und Weise wie sich diese zeigen

 

Den Falter für Yoga individuell können Sie hier anschauen.

 

 

So erreichen Sie uns …

Yogaschule Ira Simon
Hortensienweg 6a
65201 Wiesbaden

Individuelle Terminvergabe:
Tel. (0611) 694 457
E-Mail: yoga(at)irasimon.de

Parkplätze: Freudenbergstr.
Bus 23 (Sonnenblumenweg)
Bus 24 (Märchenland)